Formazione & Consulting

6 VIRTÙ PRINCIPALI: DALLA POTENZA ALL’ATTO! COACHING, PER UN CAMBIAMENTO CONSAPEVOLE. “SII IL CAMBIAMENTO CHE VORRESTI NEL MONDO” M. GHANDI

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Questo testo fa parte del materiale didattico del corso Master Coach, “Allenatori del Ben- Essere”, di F&C Consulting. Liberamente adattato da Francesca Curi, Business Life Coach.   Martin Seligman, fondatore della Psicologia Positiva, classifica 6 Virtù principali(Saggezza, Umanità, Coraggio, Trascendenza, Temperanza,…

UNA MENTE DISTRATTA È UNA MENTE INFELICE

UNA MENTE DISTRATTA È UNA MENTE INFELICE

Da recenti studi dall’inizio degli anni Cinquanta ad oggi sono usciti oltre 3.000 lavori scientifici sulla meditazione. Questa antichissima pratica è diventata anche un business miliardario, che negli USA coinvolge l’8% della popolazione, oltre 18.000.000 di persone. La ragione di…

ALZATI E CAMMINA !

ALZATI E CAMMINA !

Al di là della citazione biblica, che riporto in maniera assolutamente laica e un po’ ironica, qui propongo una sintesi di un articolo che mi è capitato di leggere e che mi ha colpito. Siamo sempre sul  tema del benessere…