Individuare le cause che provocano stress e conoscere strumenti efficaci per ridurlo.
Comprendere meglio la propria personalità e migliorare la comunicazione con gli altri, soprattutto in condizioni di stress e forte tensione emotiva.
Individuare le cause che provocano stress e conoscere strumenti efficaci per ridurlo.
Comprendere meglio la propria personalità e migliorare la comunicazione con gli altri, soprattutto in condizioni di stress e forte tensione emotiva.