Prima parte Articolo di Francesca Curi Life coach e counselor professionista fra.curi@formazioneconsulting.com http://www.formazioneconsulting.com SEPARAZIONE: COME RIUSCIRE A VENIRNE A CAPO IL MEGLIO POSSIBILE. Ho raccolto in questo breve articolo alcuni dei temi fondamentali che mi pongono i miei clienti quando, in fase di separazione (più o meno consensuale), si rivolgono nel mio Studio di Life […]
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INCONTRO DONNE NELL’ECONOMIA 2017. AVERE PIÙ TEMPO- RIPRENDERSI IL PROPRIO TEMPO!
Tutto esaurito all’evento organizzato dalla camera di commercio di Bolzano, partecipanti e protagoniste 120 donne tra imprenditrici, libere professioniste, lavoratrici autonome, responsabili team e progetto. Il tema della serata è stato TIME e SELF-MANAGEMENT. Si è parlato del mito del multitasking, della trappola del perfezionismo, di resilienza e curva dell’efficienza personale. Relatrice in lingua italiana, Francesca […]
CARRIERA: VALE UNA VITA? COME RIPROGETTARE LA PROPRIA CARRIERA… E LA PROPRIA VITA?
Essere costretti a uscire dal lavoro dall’oggi al domani, non per demerito ma per ragioni legate alla crisi, è purtroppo un’esperienza che molti hanno vissuto e stanno vivendo in questi ultimi anni. È un’esperienza “condivisa” nel senso che coinvolge tutti il livelli e tutti i settori. Quali competenze professionali e personali sono utili in questa […]
LA TEORIA DELLO STATO DI FLOW
FRANCESCA CURI BUSINESS LIFE COACH Cos’è il Flow? Avete mai provato quella sensazione di leggerezza, di piena presenza mentre fate qualcosa che vi piace e vi appartiene, non accorgendovi del tempo che passa? Quando tutto sembra semplice e ci sentiamo di essere davvero noii stessi? Questo stato si chiama “stato di Flow”, ed è stato teorizzato nel […]
GENOGRAMMA, UNO STRUMENTO DI COACH SCEGLIERE O SUBIRE LA MIA STORIA PERSONALE E PROFESSIONALE?
A CURA DI FRANCESCA CURI COUNSELLOR PROFESSIONISTA CNCP Life Coach AICP QUESTO TESTO FA PARTE DEL MATERIALE DIDATTICO DEL CORSO “MASTER COACH, ALLENATORI DEL BEN- ESSERE” Per molte persone ormai, e non solo per la crisi economica, il lavoro si sta trasformando sempre di più da occupazione di lungo periodo a una serie di ‘incarichi […]
LA FAVOLA DEI CALDOMORBIDI… O L’ECONOMIA DELLE CAREZZE.
Liberamente adattato da Copione di vita di Claude Steiner. Francesca Curi, Business e Life Coach, http://www.formazioneconsulting.com C’era una volta un uomo, Tim, che aveva una moglie, Maggie, e due bambini, John e Lucy. La famigliola era molto felice. In quel tempo, quando i bimbi nascevano, ricevevano una morbida bisaccia: tutte le volte che si infilava […]
10 RIMEDI PER UN BUON SONNO. STRESS? NO GRAZIE!
A CURA DI FRANCESCA CURI COUNSELLOR PROFESSIONISTA CNCP LIFE COACH AICP Premessa Nella mia esperienza diretta in Studio, e anche collaborando in rete con altri Professionisti del benessere (psicologi, dietologi, nutrizionisti, naturopati etc.), riscontro che molti clienti sono in “debito di sonno” e vivono con disagio un stress prolungato. Da qui la richiesta che mi […]
UN COACH PER LA SALUTE ALIMENTARE (HEALTH COACHING). COACHING E ALIMENTAZIONE, ALLEATI PER IL BENESSERE PSICOFISICO ? (SECONDA PARTE)
Questo testo fa parte del materiale didattico del corso “Master Coach, Allenatori del Ben- Essere”, di F&C Consulting. Liberamente adattato da Francesca Curi, Business Life Coach. LA MOTIVAZIONE E IL RUOLO DEL COACHING La maggior parte delle diete è formulata in modo corretto a livello alimentare, soprattutto quelle che il nutrizionista o il dietologo […]
UN COACH PER LA SALUTE ALIMENTARE (HEALTH COACHING). COACHING E ALIMENTAZIONE, ALLEATI PER IL BENESSERE PSICOFISICO ? (PRIMA PARTE)
Questo testo fa parte del materiale didattico del corso “Master Coach, Allenatori del Ben- Essere”, di F&C Consulting. Liberamente adattato da Francesca Curi, Business Life Coach. Un percorso di Coaching insieme ai consigli di un professionista esperto in alimentazione possono essere due alleati per il benessere psicofisico? Siamo sempre sul tema del benessere psicofisico, quello […]
6 VIRTÙ PRINCIPALI: DALLA POTENZA ALL’ATTO! COACHING, PER UN CAMBIAMENTO CONSAPEVOLE. “SII IL CAMBIAMENTO CHE VORRESTI NEL MONDO” M. GHANDI
Questo testo fa parte del materiale didattico del corso Master Coach, “Allenatori del Ben- Essere”, di F&C Consulting. Liberamente adattato da Francesca Curi, Business Life Coach. Martin Seligman, fondatore della Psicologia Positiva, classifica 6 Virtù principali(Saggezza, Umanità, Coraggio, Trascendenza, Temperanza, Giustizia) che si articolano attraverso 24 Potenzialità. Le Potenzialità ci danno preziose informazioni riguardo alle […]